月10抱きチャレンジ18日目 - 小休止2 -

 

1年という節目を迎えるにあたり、ラストチャレンジ。

 

yukimasa1801.hatenablog.jp

 

 

 

昨日の倦怠感は単純に身体が疲れていたことが原因かも、と思い本日は休息日。

 

声かけはもう、最小限にしました。

 

今回のような長期的なチャレンジでは、身体を休めることも大切な要素だと考えています。

 

ジムに行って軽く泳ぎ、ジャグジー、サウナ、水風呂のローテーション。

 

消化には結構なエネルギーを使うので、食事は最小限に。

 

 

 

明日はハーバードナンパスクールの全体講習受講のため某都市へ飛ぶので、今日は早めに就寝します。

 

【本日の記録】

活動時間:60分

声かけ:3

連絡先交換:1

 

【18日間の記録】

活動時間:2,520分

声かけ:111

連絡先交換:17 (うち、7は連れ出し後)

連れ出し:10

デート:6

抱かせていただいた:7

使用金額:31,630円